こだわりの銘茶の効能
銘茶に含まれているタンニンは、胃腸の働きを
活発にし、便秘の解消につなげてくれます。
- こだわりの銘茶を楽しむ
- 毎日飲むお茶の「産地」や「品種」を意識して、こだわりの銘茶を厳選
- 銘茶の種類へのこだわり
- 銘茶とひとくちにいっても煎茶や玉露・番茶など色々ある銘茶の種類
- 銘茶の産地のこだわり
- 製造方法や栽培方法の違いにより生まれる日本全国の銘茶の産地
- 銘茶の煎れ方のこだわり
- こだわりの銘茶をよりいっそう楽しめるこだわりの煎れ方
- こだわりの銘茶の効能
- 無理の無い健康管理に取り入れられる銘茶のいろいろな効能
銘茶の効能
銘茶に含まれるいろいろな『チカラ』
銘茶で無理のない健康管理
銘茶に含まれているタンニンは、胃腸の働きを活発にし、便秘の解消につなげてくれます。
また、銘茶に含まれるカテキンには様々な効能があり、最近、とくに注目されています。カテキンには、抗菌作用・殺菌作用があるので、口臭を防いでくれたり、虫歯を防いでくれたりします。小さい頃から、食後にお茶を飲む習慣をつけておくと、良いですね。 また、がん予防やがん組織の転移の防止・老化防止・動脈硬化の予防・高血圧の予防・糖尿病の予防・肥満の防止・抗インフルエンザ作用・アルツハイマー病・エイズ・ＭＲＳＡ予防・・・などなど、銘茶の様々な効能がわかってきています。
カテキンは日本茶に多く存在します。昔、銘茶は不老長寿の霊薬として珍重されたものでした。しかし今日では、お茶はあまりにも身近すぎて、そのありがたみを忘れているのかもしれません。
その中で、茶カテキンなどが注目を浴びだし、私たちはやっとその大切さを再認識しているのかも知れません。
銘茶を、無理のない健康管理に取り入れられてはいかがでしょうか。
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